Dla Klubów
Wdrożenie w klubie sportowym
- Cykliczne programy dla drużyn
- Diagnostyka i kwalifikacja zawodników
- Monitoring i raportowanie postępów
Circulatory System Workload - bezpieczne obciążenie dla organizmu bez skutków ubocznych!
Kombinezon CSW wykorzystuje kontrolowane ciśnienie powietrza jako opór treningowy — nowatorski mechanizm działania dający obciążenie dla mięśni bez obciążania stawów.
Kontrolowane ciśnienie jako trening oporowy. Precyzja, bezpieczeństwo, bez skutków ubocznych.
Stymulacja elektryczna mięśni. Inne zastosowanie, inny mechanizm, inne efekty.
Dodatkowy ciężar zewnętrzny. Brak kontroli nad dystrybucją oporu.
Kombinezon aplikuje precyzyjne ciśnienie na wybrane grupy mięśniowe. Inaczej niż przy fizycznych obciążnikach — opór jest równomierny, kontrolowalny i bezpieczny dla stawów.
W warunkach podwyższonego ciśnienia mięśnie pracują intensywniej przy zachowaniu naturalnej mechaniki ruchu. Efektywność treningu rośnie bez przeciążenia układu ruchu.
Adaptacje nerwowo-mięśniowe uzyskane w kombinezonie przekładają się bezpośrednio na wyniki sportowe — szybkość, siłę i wytrzymałość.
Rozmowa wstępna, ocena potrzeb i celów. Ustalenie czy jesteśmy w stanie odpowiedzieć na Twoje zapotrzebowanie.
Obowiązkowa diagnostyka fizyczna. Weryfikacja braku przeciwwskazań. Indywidualna ocena gotowości.
Opracowanie protokołu treningowego dopasowanego do celu. Ustalenie ilości sesji w cyklu miesięcznym lub kwartalnym.
Regularna ocena postępów, adaptacja protokołu, raportowanie efektów dla zawodnika lub klubu.
Legia Warszawa Sekcja Futsal
