Kliknij strefę na sylwetce, aby zobaczyć, jak kombinezon oddziałuje na konkretną partię ciała podczas treningu.
Wybierz strefę
← Wybierz strefę na sylwetce
Ciśnienie aplikowane na tułów aktywuje głębokie mięśnie stabilizujące — wielodzielny i poprzeczny brzucha — bez przeciążania kręgosłupa. Zawodnik utrzymuje naturalne wzorce ruchowe przy zwiększonym oporze zewnętrznym.
Opór pneumatyczny na udach symuluje dodatkowe obciążenie podczas sprintów, przysiadów i ruchów bocznych. Mięsień czworogłowy i kulszowo-goleniowe pracują w warunkach zbliżonych do obciążeń meczowych bez ryzyka przeciążenia stawu kolanowego.
Dolna część nóg to kluczowy element powrotu po kontuzjach Achillesa i stawu skokowego. Ciśnienie w strefie łydki umożliwia precyzyjną pracę ekscentryczną mięśnia trójgłowego bez ryzyka urazu podczas fazy rehabilitacji.
W sportach kontaktowych i rzutowych ramiona są stale eksponowane na przeciążenia. Opór pneumatyczny na barkach i przedramionach buduje stabilizację rotatorów bez osiowego naprężania stawu ramienno-łopatkowego.
Przed każdą współpracą przeprowadzamy diagnostykę fizyczną. To nie formalność — to gwarancja bezpieczeństwa i skuteczności programu.
Szczegółowy wywiad dotyczący stanu zdrowia, historii kontuzji i celów treningowych.
Ocena funkcjonalna, test tolerancji wysiłkowej, pomiar ciśnienia tętniczego.
Na podstawie wyników ustalamy protokół, zakres i tempo progresji.
Trening w kombinezonie ciśnieniowym jest przeciwwskazany przy:
Tak — to jedna z głównych zalet technologii. Ciśnienie pneumatyczne nie powoduje osiowego obciążenia stawów. Dlatego kombinezon jest szczególnie wartościowy w rehabilitacji i programach return-to-play po kontuzjach kolan, bioder czy kręgosłupa.
EMS (elektrostymulacja) działa przez impulsy elektryczne wywołujące bierny skurcz mięśni. Kombinezon ciśnieniowy to zupełnie inna klasa narzędzia — ciśnienie powietrza nakłada aktywny opór na naturalne ruchy, co oznacza wyższy transfer do specyfiki sportowej i lepszą adaptację nerwowo-mięśniową.
Standardowa sesja treningowa trwa 45–60 minut. Przed pierwszą sesją konieczna jest konsultacja kwalifikacyjna (ok. 30 min), podczas której ustalamy protokół i wykonujemy diagnostykę.
Adaptacje nerwowo-mięśniowe są widoczne już po kilku sesjach. Pełen efekt transferu do performance uwidacznia się po zakończeniu cyklu (8–16 sesji). Wyniki zależą od poziomu wyjściowego zawodnika, dyscypliny i celu programu.
Skontaktuj się — przygotujemy propozycję programu dostosowaną do specyfiki Twojego klubu.