Wróć
silniejszy.
Trening w kombinezonie CSW dla zawodników zawodowych i amatorów: po kontuzji, przed sezonem albo wtedy, gdy klasyczny trening siłowy trafia na ograniczenia.
Umów konsultację →Wycena po konsultacji
Kiedy to ma sens
Trzy sytuacje, w których CSW robi różnicę
A
Powrót po urazie
Brak obciążeń osiowych pozwala pracować intensywnie, zanim stawy będą gotowe na pełny ciężar.
B
Przed sezonem
Siła, szybkość i wytrzymałość w naturalnych wzorcach ruchu, które przenoszą się na boisko.
C
Historia kontuzji
Dla zawodników, u których kolejne przeciążenie to realne ryzyko, a przerwa to strata formy.
Karta sesji
Przyjeżdżamy do Ciebie
Trener dojeżdża z własnym sprzętem do domu, na obiekt albo w inne umówione miejsce w Warszawie i okolicach.
Konsultacja kwalifikacyjnaok. 30 min
Sesja z przygotowaniemmin. 30 min
Praca w kombinezoniedo 20 min
Pełny cykl8–16 sesji
Potrzebne miejsce20 m² + gniazdko
Oś efektów
Kiedy poczujesz różnicę
Sesja 1
Start
Wywiad, pomiar ciśnienia tętniczego, ocena funkcjonalna i protokół.
Sesje 2–3
Pierwsze adaptacje
Odczuwalne zmiany nerwowo-mięśniowe.
Sesje 8–16
Transfer do wyników
Szybkość, siła lub wytrzymałość – zależnie od celu i dyscypliny.
Sprawdź się.
Umówkonsultację